Dubbel goud op Interregio Junioren

In Raalte zwommen de synchroonzwemsters van ZPCH tijdens de interregio voor junioren een uitstekende wedstrijd. Deze landelijke uitvoeringenwedstrijd is een goede graadmeter voor het Nederlands Kampioenschap wat op 1 en 2 April in Hoofddorp gehouden wordt. Met twee gouden en één zilveren medaille lieten de Hoofddorpse zwemsters zien nog steeds aan de top te staan.

De achtkoppige ploeg moesten lang wachten voordat zij hun uitvoering, met als thema Formule 1, aan de jury konden tonen. Als allerlaatste van de 40 uitvoeringen verschenen ze aan de start. Dankzij een goede uitvoering, waarbij vooral de technische elementen goed lukten, scoorden de ploeg 71,7695 punten waarmee ze de concurrentie uit Capelle aan de IJssel (69,1555 punten) en Nijmegen (59,9451 punten) ruim voor bleven.

In de ploeg zwommen Noortje Reijnen, Chantal Ummels, Alyssa Meyer-Gleaves, Ilse de Heij, Eline Braakhuis, Ninthe van Riemsdijk, Kathelijne van Harten en Marlinka Grundell.

Eerder op de dag stonden de duetten VU op het programma. De Heij en Braakhuis starten als eerste van de twee ZPCH duetten en lieten zien dat de lat hoog lag. Met 70,4000 punten lieten ze zien dat dit duo goed op weg is richting een podiumplaats op het NJK. Uiteindelijk bleken deze punten goed voor zilver. Ze moesten alleen clubgenoten Meyer-Gleaves en Ummels voor laten gaan die met 74,2333 punten de gouden medaille opeisten.

Kijk hier voor de volledige uitslag.

Kijk op ons YouTube kanaal voor de uitvoeringen.

Volop geslaagden bij afzwemmen synchroonzwemmen

De synchroonzwemsters van ZPCH konden op 18 febrauri nogmaals hun kunsten vertonen voor de juryleden. Vorige week was het nog een wedstrijd om het eremetaal. Deze week kon iedere sporter succes ervaren tijdens het afzwemmen.

Voor het zeilbootdiploma slaagden:

  • Michelle Koval met 33 punten
  • Naisha Cijntje met 32 punten
  • Sarah Grzeczynska met 34 punten

Helaas behaalde Feline van Veen net niet genoeg punten voor het zeilbootdiploma.

Voor het balletbeendiploma slaagden:

  • Malika Malki met 42 punten
  • Marianna Farias Torres met 40 punten
  • Jette Blum met 43 punten
  • Elize Mars met 45 punten

Voor het spagaatdiploma slaagden:

  • Mila Koekkoek met 44 punten
  • Jill Neerincx met 46 punten
  • Sarah Ising met 42 punten

3 nieuwe juryleden erbij

Behalve de sporters deden ook 3 nieuwe juryleden examen voor ’11’. En ze zijn alle drie geslaagd. Alexander, Rachelle en Assiyah van harte gefeliciteerd en veel juryplezier.

Knappe medailleoogst voor jongste sporters

Op zaterdag 11 februari waren de jongste synchroonzwemsters weer aan de beurt. Tijdens de miniregio in Nieuwegein behaalden de sporters maar liefst 1 gouden, 2 zilveren en 3 bronzen medailles.

Om ook sporters die al wat ouder zijn een eerlijke competitie te geven waarin het behalen van medailles mogelijk is, zijn er per diploma 2 categorieën. Afhankelijk van de leeftijd zijn de sporters ingedeeld in een A-categorie (de jongsten) en een B-categorie (de ouderen).

Categorie zonder zeilbootdiploma

Michelle Koval behaalde in de A-categorie een bronzen medaille. In de B-categorie was er geen eremetaal voor de sporters uit Hoofddorp. Helemaal niet erg want deze sporters zijn nog maar heel kort lid.

  • 3e plaats (A-categorie) Michelle Koval
  • 13e plaats (B-categorie) Sarah Grzeczynska
  • 14e plaats (B-categorie) Feline van Veen
  • 17e plaats (B-categorie) Naisha Cijntje

Categorie zonder balletbeendiploma

In deze categorie waren het Jette Blum en Malika Malki die eremetaal wonnen. Voor Jette behaalde een 3e plaats in de A-categorie en Malika behaalde een 2e plaats in de B-categorie.

  • 2e plaats (B-categorie) Malika Malki
  • 3e plaats (A-categorie) Jette Blum
  • 9e plaats (B-categorie) Marianna Farias Torres
  • 10e plaats (A-categorie) Eliza Mars
  • 13e plaats (A-categorie) Isa Taylor

Categorie zonder spagaatdiploma

In deze categorie was er goud voor Mila Koekkoek, zilver voor Sarah Ising en brons voor Jill Neerincx. Alle drie de sporters kwamen uit in de A-categorie.

  • 1e plaats (A-categorie) Mila Koekkoek
  • 2e plaats (A-categorie) Sarah Ising
  • 3e plaats (A-categorie) Jill Neerincx

Limieten, diploma’s en medailles op limietenwedstrijd

Zaterdag 4 februari zwommen de synchroonzwemsters van ZPCH weer om de limieten, diploma’s en het eremetaal. In het Sloterparkbad in Amsterdam kwamen de 25 sporters van 10 tot en met 15 jaar aan de start. Extra spannend deze keer want dit was de 1e wedstrijd volgens de nieuwe reglementen.

Laatste NK limieten in de wacht gesleept bij de age 1

Bij de age 1 (10 t/m 12 jaar) waren het Veronika Nikulina, Uliana Dronova, Yvaine IJsselmuiden en Jasmijn Korenwinder die nog een limiet nodig hadden voor de NK. Alle vier slaagden erin om met nieuwe figuren voldoende punten te behalen en hun felbegeerde limiet binnen te slepen.

Fay van de Bosch behaalde een zilveren medaille en Alyssa Righarts kreeg een bronzen medaille omgehangen. Naast limieten en eremetaal behaalden Lenne van de Ende, Beau de Kort en Kayleigh Samuels voldoende punten voor hun diploma.

  • 2e Fay van den Bosch met 55,2810 punten
  • 3e Alyssa Righarts met 53,1523 punten
  • 4e Anna Pouwels met 52,1001 punten
  • 14e Veronika Nikulina met 48,5286 punten
  • 15e Uliana Dronova met 48,1523 punten
  • 18e Jasmijn Korenwinder met 47,3047 punten
  • 20e Jolie Nieuwkamer Sanchez met 45,8523 punten
  • 21e Yvaine IJsselmuiden met 45,3287 punten

Vanwege de leeftijd boven de 12 jaar zwommen een aantal sporters in de B-categorie. Anna Blinkova behaalde goud in deze categorie, Lenne behaalde zilver en Beau kreeg een bronzen plak.

  • 1e Anna Blinkova met 54,2619 punten
  • 2e Lenne van de Ende met 50,9619 punten
  • 3e Beau de Kort met 49,3476 punten\
  • 8e Kayleigh Samuels met 44,4619 punten
  • 10e Mathilda Bouma met 41,9047 punten

Clean Sweep bij de age 2

Bij de age 2 zijn er veel wijzigingen in de reglementen. Nog maar 2 figuren in plaats van 4 en de figuren zijn veel moeilijker en sneller dan de afgelopen jaren. Des te knapper het resultaat wat de sporters neer wisten te zetten. Goud was er voor Danique van Straten, zilver was voor Thyra Elzenga en het brons was voor Joëlle Vogel.

  • 1e Danique van Straten met 66,7878 punten
  • 2e Thyra Elzenga met 66,0000 punten
  • 3e Joëlle Vogel met 63,8182 punten
  • 4e Féline Neerincx met 62,8787 punten
  • 7e Marousja Roodenburg met 61,7878 punten
  • 13e Eva Janssen met 58,3333 punten
  • 15e Sofia Harrison met 58,1515 punten
  • 26e Liza Chernykh met 52,0000 punten
  • 47e Yra van den Boogaard met 30,9091 punten
  • 49e Eliza Kranendonk met 23,6364 punten
  • 50e Zora Pol met 23,4849 punten

Ook bij de age 2 is er een B-categorie. Hier behaalde Mythe Hinke een gouden medaille.

Synchroonzwemsters van ZPCH presteren uitstekend op het NK Synchroonzwemmen

In zwembad De Vrolijkheid in Zwolle was er eind januari op het Nederlands kampioenschap synchroonzwemmen medaillesucces voor ZPCH. Op zaterdag werd het klassement van de technische uitvoering opgemaakt. Zondag zwommen de solo’s, duetten en ploegen hun vrij kür. Met twee gouden, vijf zilveren en één bronzen medaille kon coach Nienke Vissers alleen maar tevreden zijn.

Bregje de Brouwer en Marloes Steenbeek Nederlands Kampioen

Dat Bregje de Brouwer met Marloes Steenbreek goud zou pakken op de vrije uitvoering bij de duetten was geen verrassing. Beide zwemsters kwamen uit als nationaal duet op het wereld- en Europees kampioenschap. ,,Ik vind het Nederlands kampioenschap altijd geweldig om mee te doen. Het is door het internationale programma ongeveer de enige keer dat we in eigen land zwemmen’’, zegt De Brouwer. ,,We hebben onze nieuwe uitvoering gezwommen. Er zij veel regels veranderd, dus een goed moment de kür te laten beoordelen.’’

Zilver voor Chantal Ummels en Alyssa Meyer-Gleaves

Met 85,8667 punten bleven De Brouwer en Steenbeek hun clubgenoten Chantal Ummels en Alyssa Meyer-Gleaves, die zilver wonnen (76,3000), ruim voor. ACZ uit Capelle aan de IJssel voorkwam een Hoofddorpse ‘clean-sweep’, want Kim Deiman en Ilse de Heij (69,5667) werden vierde. Op de zevende plaats (67,3000) eindigde het vierde duet van ZPCH dat bestond uit Marin Hokke en Eline Braakhuis.

Soliste Marloes Steenbeek Nederlands Kampioen

Bij de vrije uitvoering soli was het Steenbeek die de gouden medaille veroverde. Het brons was voor de solo van Noortje Reijnen en Deiman eindigde met haar solo op een vijfde plaats. Op zaterdag bij de technische uitvoering soli eindigde Deiman wel op het podium. Voor haar was er een zilveren medaille, evenals het technische duet van Gioia Captijn en Merit Braakhuis.  

Zilver voor het masterduo Nienke Vissers en Nelly Vandame

Vissers was niet alleen als coach aanwezig. Samen met duetpartner Nelly Vandame kwam zij uit bij de categorie masters. Met een knappe zilveren medaille lieten ze zien dat ZPCH ook bij de masters tot de top van Nederland behoort.  

Na een spannende strijd, zilver voor het team van ZPCH

De achtkoppige ploeg bestaande uit Deiman, Captijn, Reijnen, De Heij, Braakhuis, Hokke, Ummels, Meyer-Gleaves en reserves Braakhuis en Regtering sloten het succesvolle kampioenschap af met een zilveren medaille. Hiervoor moesten ze 2x in actie komen. Zaterdag zwommen ze de technische uitvoering en zette hiermee een de basis neer voor de zilveren medaille. Zondag tijdens de finale zwommen ze de vrije uitvoering en ook hier lieten ze met een tweede plaats zien dat ook dit jonge team bij de top van Nederland hoort.

De complete uitslag vind je hier

De uitvoeringen zijn terug te kijken op ons YouTube kanaal

ZPCH Synchroonzwemmen knalt het nieuwe jaar in op de interregio senioren

In het Sloterparkbad in Amsterdam was zaterdag 7 januari de eerste landelijke ontmoeting voor het synchroonzwemmen van 2023. Tijdens de Interregio voor Senioren konden nieuwe uitvoeringen getest worden als voorbereiding op het NK Senioren eind januari. Zeer spannend omdat met ingang van 1 januari de nieuwe reglementen ingingen. Synchroonzwemsters van ZPCH kwamen aan de start met 6 uitvoeringen en keerden tevreden huiswaarts met 1 gouden en 4 zilveren medailles. Een geslaagde wedstrijd met goede resultaten en nieuwe doelen richting het NK.

De wedstrijd begon met de technische uitvoeringen duetten. Gioia Captijn en Merit Braakhuis zwommen naar een 2e plaats met 63,9209 punten. Direct daarna kwamen de vrije uitvoeringen van de duetten aan de start. Kim Deiman en Ilse de Heij zwommen 69,2333 punten wat goed was voor een 2e plaats. Marin Hokke en Eline Braakhuis kwamen met 66,3333 punten net 0,2 punt tekort voor een bronzen medaille en moesten genoegen nemen met een 4e plaats. 

Bij de ploegen stond alleen de technische uitvoering op het programma. De nieuwe uitvoering met nieuwe elementen was goed voor 68,0070 punten. Hiermee eindigde de ploeg van ZPCH op een 2e plaats. Het was zeker geen vlekkeloze uitvoering en er is nog veel ruimte voor verbetering.   

Kim Deiman had een druk programma want zij kwam ook uit op beide solo onderdelen. Bij de technische uitvoering behaalde ze een 1e plaats met 70,4727 punten en bij de vrije uitvoering werd ze 2e met 72,8333 punten.

De focus ligt de komende weken geheel op het NK senioren en NK masters die wordt gehouden op 28 en 29 januari in Zwolle. ZPCH neemt deel met 1 team, 4 duetten, 4 solo’s en een masterduet. De verwachtingen zijn hoog gespannen, want bij alle categorieën liggen medaillekansen.  

Allemaal limieten op de interregio age 2

Zaterdag 12 november deden de ZPCH sporters mee aan de landelijke interregio wedstrijd in Raalte. Een mooie voorbereiding op de Synchrobeat (NK). En we staan er goed voor, want alle 11 sporters voldeden aan de vereiste limiet voor het NK.

  • 5e plaats: Thyra Elzenga met 64,5034 punten
  • 6e plaats: Danique van Straten met 64,1565 punten
  • 10e plaats: Marousja Roodenburg met 61,7211 punten
  • 11e plaats: Feline Neerincx met 61, 5815 punten
  • 13e plaats: Eva Janssen met 61, 3130 punten
  • 22e plaats: Joëlle Vogel met 59,0443 punten
  • 37e plaats: Sofia Harrison met 56,4865 punten
  • 45e plaats: Yra van den Boogaard met 55,4558 punten
  • 59e plaats: Zora Pol met 53,1599 punten
  • 80e plaats: Eliza Kranendonk met 50,5443 punten
  • 89e plaats: Liza Chernykh met 49,7688 punten

Aan de interregio deden ruim 160 sporters mee vanuit het hele land.

Volop medailles, diploma’s en NK limieten

Op 5 november was er een limietenwedstrijd in Amsterdam. De gelegenheid voor het behalen van limieten voor de verschillende NK’s. De ZPCH-sporters gingen naar huis met gouden medailles, zilveren medailles, bronzen medaille, diploma’s en limieten.

Senioren

Voor de NK waren bijna alle limieten al behaald op eerdere wedstrijden. Dit was de laatste kans om nog een limiet te halen. Chantal, Noortje, Alyssa, Ninthe en Kathelijne behaalden ruimschoots voldoende punten voor de NK limiet.

  • 1e plaats Chantal Ummels met 73,3089 punten
  • 2e plaats Noortje Reijnen met 73,0764 punten
  • 3e plaats Alyssa Meyer-Gleaves met 68,5138 punten
  • 4e plaats Ninthe van Riemsdijk met 62,7706 punten
  • 7e plaats Kathelijne van Harten met 59,1284 punten en Senioren diploma

Junioren

Ook de junioren hadden alle limieten al binnen. Alleen Thyra, Eva en Jaimy hadden nog 1 limiet van 53 punten nodig. En die behaalden ze ruimschoots.

  • 1e plaats Thyra Elzenga met 59,2493 punten
  • 2e plaats Jaimy van Straten met 57,1855 punten
  • 4e plaats Eva Janssen met 55,7508 punten

Onder 15 jaar

  • 1e plaats Danique van Straten met 63,5457 punten
  • 5e plaats Féline Neerincx met 59,9150 punten
  • 6e plaats Marousja Roodenburg met 57,4738 punten
  • 9e plaats Joëlle Vogel met 56,4674 punten
  • 10e plaats Sofia Harrison met 56,3366 punten
  • 19e plaats Yra van den Boogaard met 51,5589 punten
  • 33e plaats Zora Pol met 48,3399 punten
  • 34e plaats Myrthe Hinke met 47,5490 punten en 1e plaats in de B-categorie
  • 35e plaats Astrid Bloem met 47,4216 punten
  • 37e plaats Eliza Kranendonk met 46,2484 punten
  • 39e plaats Liza Chernykh met 45,4346 punten
  • 52e plaats Vera van Burik met 28,9510 punten

Onder 12 jaar

Voor deze sporters is het zwemmen van wedstrijden op dit niveau nog heel moeilijk. Maar wat hebben ze het goed gedaan. Ze lieten een enorme verbetering zien ten opzichte van de limietenwedstrijd van een maand geleden. Jolie behaalde haar diploma en voldeed voor het eerst aan de NK limiet

  • 1e plaats Fay van den Bosch met 53,1990 punten
  • 2e plaats Alyssa Righarts met 52,7361 punten
  • 3e plaats Anna Blinkova met 50,8472 punten (Anna is BM omdat ze 1 jaar ouder is)
  • 10e plaats Jolie Nieuwkamer Sanchez met 45,0138 punten
  • 14e plaats Uliana Dronova met 42,8704 punten
  • 18e plaats Yvainne IJsselmuiden met 40,9629 punten
  • 20e plaats Jasmijn Korenwinder met 39,8426 punten

Leerzame ervaringen op de 1e miniregio

Op 29 oktober waren de aanloopjes aan de beurt voor hun eerste wedstrijd van dit seizoen. Een aantal van deze aanloopjes zijn nog maar een paar weken lid en was dit hun eerste wedstrijd. Geen podiumplaatsen deze wedstrijd, maar heel veel geleerd over het zwemmen van een wedstrijd en waar we op moeten trainen om de volgende wedstrijd nog beter te zwemmen.

Categorie basishouding A-categorie

Michelle en Naisha zijn nog maar een paar weken lid. En nu al meedoen aan een wedstrijd is heel knap. De volgende wedstrijd gaat het vast al veel beter.

  • 12e plaats Michelle Koval
  • 15e plaats Naisha Cijntje

Categorie balletbeenhouding A-categorie

  • 5e plaats Malika Malki
  • 13e plaats Isa Taylor
  • 15e plaats Marianna Farias Torres
  • 16e plaats Jette Blum
  • 18e plaats Elize Mars
  • 19e plaats Madison Root

Categorie balletbeenhouding B-categorie

  • 8e plaats Feline Doeswijk
  • 9e plaats Liv Dolieslager

Categorie Spagaatdiploma A-categorie

  • 4e plaats Mila Koekkoek
  • 5e plaats Jill Neerincx
  • 6e plaats Sarah Ising

Compleet groen podium op interregio junioren

Het podium op de landelijke interregio junioren in Amersfoort kleurde volledig groen. Noortje Reijnen behaalde goud, Chantal Ummels ging met zilver naar huis en Ilse de Heij kreeg de bronzen medaille omgehangen. Aan de interregio deden 124 junioren mee.

  • 1e plaats Noortje Reijnen met 76,2403 punten
  • 2e plaats Chantal Ummels met 75,7387 punten
  • 3e plaats Ilse de Heij met 70,3694 punten
  • 6e plaats Alyssa Meyer-Gleaves met 67,3543 punten
  • 9e plaats Marlinka Grundell met 66,6997 punten
  • 10e plaats Marin Hokke met 65,6817 punten
  • 13e plaats Eline Braakhuis met 64,4414 punten
  • 20e plaats Ninthe van Riemsdijk met 62,7418 punten
  • 23e plaats Martha Podebska met 61,5676 punten
  • 34e plaats Jente Hokke met 59,6667 punten
  • 35e plaats Kathelijne van Harten met 59,6606 punten

De complete uitslag staat hier.