Succesvolle Super Synchro Open Dag

Op zaterdag 25 mei was de Super Synchro Open Dag. Deze open dag was speciaal voor jongens en meisjes die graag een keer kennis wilden maken met synchroonzwemmen. En wat een grote opkomst. Maar liefst 20 deelnemers kwamen onze mooie sport proberen.

Na de introductie gingen de deelnemers aan de slag met de landtrainingen, verschillende oefeningen voor de lenigheid, kracht en core-stability. na het inzwemmen gingen de deelnemers in 3 groepen aan de slag met techniek, muziek en samenwerken.

Tussendoor konden ze kijken naar een demonstratie van de groep van age 0, het duet en de groep van age 2 en het duet van Noortje en Bregje.

Na 3 lange uren, die voorbij gevlogen zijn, kregen  alle deelnemers een oorkonde en de uitnodiging om nog 8 lessen gratis te komen meetrainen.

Het was met recht een SUPER Synchro Open Dag. Heb je de open dag gemist, geef je alsnog op voor de 8 gratis proeflessen via commissie@sz.zpch.nl

Goud op de interregio age 1

Zaterdag 25 mei hebben onze sporters van de age 1 een mooie Interregio wedstrijd gezwommen.

Voor het duet was het heel spannend. Carolien zwom voor het eerst een duet dus altijd spannend. Zij zwom samen met Ninthe. Kyara was reserve. Zij mochten met ruim 58 punten de gouden medaille in ontvangst nemen!

De ploeg was als volgende aan de beurt. Na een hele nette zwem bleven zij de concurrentie voor en behaalde een eerste plaats. De ploeg zwom voor het eerst 60 punten. In de ploeg zwommen Rania, Lindsey, Kyara, Ninthe, Carolien en Bade. De reserves waren Tessy en Sanne. Thalia was ook mee en heeft ons uitstekend geholpen.

Goud en Zilver op de interregio Age 2

Op zaterdag 11 mei is in Roosendaal de Age 2 uitvoeringen wedstrijd van de interregio competitie gezwommen. Het was een hele spannende wedstrijd met een verrassende uitslag. Maar liefst 17 solisten, 25 duetten en 19 ploegen streden om het eremetaal.

Bij de teams behaalde de groep van Hayley, Kathelijne, Marta, Joy, Mette, Marin, Ilse, Noortje en reserves Jente en Marlinka een verrassende eerste plaats. Het goud moesten ze wel delen met ACZ, die exact evenveel punten behaalde. Ook de nummer 3 AZC stond maar op 0,03 punten achterstand.

Ook bij de solisten was het spannend. Er waren zeer veel goede solisten aanwezig. Noortje zwom een goede solo, die uiteindelijk goed was voor een gouden medaille.

Bij de duetten had ZPCH 3 deelnemende duetten. Het duet van Noortje, samen met duetpartner Marloes (Dolfijn) eindigde op een 2e plaats. Het duet van Ilse en Marin behaalde uiteindelijk een 9e plaats. Marola en Iris zwommen voor het eerste een duet en eindigden op de 24e plaats.

 

Nationaal duet voldoet aan Nederlandse eis OS 2020

Van 10 tot en met 12 mei hebben Noortje en Bregje de Brouwer deelgenomen aan de Europacup in Sint-Petersburg. Deze wedstrijd was het eerste  kwalificatie toernooi voor de Olympische spelen van 2020 in Tokyo. Vanuit het NOC*NSF hebben Noortje en Bregje een aanvullende eis gekregen. Minimaal 84,5 punten op de vrije uitvoering of 83,5 punten op de technische uitvoering moest worden behaald.

Aan deze eis hebben Noortje en Bregje ruimschoots voldaan. Op vrijdag bij de vrije uitvoering werd een puntentotaal behaald van 85,6 punten, goed voor een hele mooie vijfde plaats achter Rusland (2x), Oekraïne (1x) en Spanje (1x). Hiermee werd ruimschoots voldaan aan deze Nederlandse eis. Het zwemmen van dit puntenaantal geeft toegang tot het volgende OKT in 2020. Hier zullen ze zich definitief kunnen plaatsen.

Op zaterdag stond de technische uitvoering op het programma. Door een fout werd er een score behaald van 80,4 punten wat goed was voor een 11e plaats.

Noortje en Bregje hebben zich na deze teleurstelling goed herpakt. Op zondag in de finale werd een puntentotaal gescoord van 86,000 punten. Wederom goed voor een vijfde plaats achter Rusland (2x) Spanje (1x) en Oekraïne (1x).

 

 

Super Synchro Open Middag

Vind jij zwemmen, dansen en turnen ook zo leuk? En ben jij een echte waterrat. Kom dan op 25 mei naar de Super Synchro Open Dag in het SKWA. Van 12.00  tot 15.00 uur ben je van harte welkom.

Bij synchroonzwemmen voer je op de muziek verschillende figuren en zwemslagen uit en maak je sierlijke bewegingen met je armen. Je wordt steeds leniger, je krijgt een goede conditie, je wordt steeds sterker. Synchroonzwemmen is leuk om naar te kijken. Maar het is nog veel leuker om het zelf te doen.

ZPCH Synchroonzwemmen nodigt alle jongens en meisjes tussen 5 en 12 jaar uit om deel te nemen aan deze open dag. Natuurlijk moet je wel een zwemdiploma hebben. Je mag meezwemmen, er zijn demonstraties en leuke activiteiten. Er is alle gelegenheid om met onze leden te praten. Ouders zijn ook van harte welkom om te komen kijken.

12.00 – 13.00 uur Uitleg synchroonzwemmen, workshop landtraining

13.00 – 15.00 uur In het water volg je diverse workshops. je leert wat figuren en je gaat al een echte uitvoering zwemmen. Natuurlijk mogen de ouders komen kijken. Tussendoor kijken we naar een paar korte demonstraties van onze leden.

Neem je badpak of zwembroek en een handdoek mee en komt op 25 mei gezellig meedoen. Deelname is gratis!

We gaan er een gezellige en leerzame middag van maken.

Geef je op via deze link . Of stuur een mailtje naar commissie@sz.zpch.nl.

Noortje Reijnen 4e met duet op de Swiss Youth Competition

Van 3 tot en met 5 mei heeft Noortje Reijnen met de nationale selectie deelgenomen aan de Swiss Youth Competition. Samen met haar duetpartner Marloes Steenbeek van de Dolfijn behaalde ze een 4e plaats achter de Russen en Spanjaarden.  We zijn natuurlijk heel trots op Noortje en ZPCH coach Rynske Keur.

Op zaterdag 4 mei was de techniek voorronde. Noortje behaalde daar een 17e plek met 68,8240 punten.  Samen met de 8e plaats van Marloes was het gemiddelde resultaat voldoende om als vierde de finale in te gaan.

Op zondag 5 mei zwommen ze de finale. Voor de uitvoering behaalden ze 69,9667 punten.  Dit puntenaantal was voldoende om de 4e plaats vast te houden. Een prima resultaat direct achter 2 Russische en een Spaans duet.

Alexia Muresan wordt lid van ZPCH

Vanaf September 2019 zal de Roemeens/Franse Alexia (17 jaar) uitkomen voor ZPCH. Op dit moment woont en traint ze nog in Frankrijk, maar in de zomer zal ze voor haar studie naar Nederland verhuizen. Ze heeft deelgenomen aan diverse Franse Kampioenschappen. Bij de Franse Junioren Kampioenschappen op 8 April behaalde ze  2 zilveren medailles met duet, 3 bronzen medailles met het team en werd ze Frans Kampioene met haar sol. Ook was ze lid van het Franse team en heeft voor Frankrijk deelgenomen aan diverse internationale wedstrijden.

WIj zijn natuurlijk heel blij dat Alexia voor ZPCH gekozen heeft om haar synchroonzwemcarierre voort te zetten.

 

Medailles en diploma’s op de limietenwedstrijd

Op 20 april was er weer een limietenwedstrijd voor de wedstrijdploeg. Hier konden de laatste limieten voor de synchrobeat behaald worden, maar ook al de limieten voor de NK en de NJK voor volgend seizoen.  ZPCH kwam aan de start met 44 sporters. Samen waren ze goed voor 3 gouden, 3 zilveren en 2 bronzen medailles. 5 sporters kregen hun age 1 of age 2 diploma.

Bij de senioren was het zilver voor Eva en het brons voor Kim. Ook Britt behaalde haar seniorenlimiet.

Bij de junioren was er een gouden medaille voor Zärrin en een zilveren medaille voor Mayra. Maar ook Britt, Vera, Kishan, Femke, Gioa en Silke eindigden in de top 10.  Emme-Lotte en Madeleine vielen net buiten de top 10, maar behaalden wel een limiet voor de NJK. Izabella lukte het helaas niet om een diploma of limiet te behalen.

Bij de age 2 was het zilver voor Noortje. Ilse, Marin en Kathelijne behaalden een top-10 notering. Ook Mette, Hayley, Marta, Marola, Charelle, Jente, Marlinka, Joy, Iris en WIllemijn voldeden aan de punten voor een limiet. Zuzanna voldeed voor het eerst aan deze punten en behaalde daarmee haar age 2 diploma. Ook Sayuri, Arwen en Lieke behaalden hun age 2 diploma. Lara was al in bezit van haar age 2 diploma, maar behaalde net niet voldoende punten voor een limiet.

Bij de age 1 was er een gouden medaille voor Kyara en een bronzen voor Bade. Ook NInthe, Rania en Lindsey vielen binnen de top 10. Carolien, Sanne, en Tessy behaalden de limietpunten. Zita zwom een goede wedstrijd en mocht het age 1 diploma in ontvangst nemen. Thalia, Sophie en Demelza kwamen net iets te kort voor hun diploma. Zita won een gouden medaille in de B-categorie.

 

 

 

Uitwisseling tussen ZPCH en de Spaanse club CN Granollers

Van vrijdag 12 tot en met zondag 14 april hadden we de age 2 sporters van de Spaanse topclub CN Granollers op bezoek. De club kwam met 22 sporters en 4 coaches naar Nederland toe in het kader van een uitwisseling tussen beide verenigingen. CN Granollers is een van de topclubs in Spanje, een land dat ook hoog meedraaid in de wereldtop. Voor zowel coaches als sporters is dit een geweldige ervaring.

Drie dagen lang werd er in het SKWA hard getraind door de age 2 sporters van ZPCH en CN Granollers. Ook de junioren van ZPCH namen deel aan deze uiwisseling. Op zondagochtend hebben we kunnen genieten van een demonstratie van beide clubs.

Sporters en coaches werden ondergebracht bij gastgezinnen die allemaal hun best hebben gedaan om de sporters een leuke ervaring mee te geven. Er is van alles gedaan en bezocht; de bollenvelden, de bloemencorso, Amsterdam, het strand, De Zaanse Schans, Madurodam en vast nog veel meer.

In September zullen de sporters van ZPCH naar Spanje afreizen voor het retourbezoek.

Aanloopjes behalen spagaat en barracuda diploma

Op 13 april was er in de regio MidWest weer een diplomazwemmen voor de aanloop. Dit keer niet met een hele grote groep, maar wel met 10 sporters die opgingen voor het spagaatdiploma en barracudadiploma. Na een spannende middag was iedereen geslaagd!

Het Spagaatdiploma is behaald door

  • Feline Neerincx
  • Marousja Roodenburg
  • Milou Balfort

Het Barrcudadiploma is behaald door

  • Kes de Vries
  • Isabella van Mechelen
  • Eva van Duiven
  • Joëlle Vogel
  • Jade Marchena
  • Sofia Harrison
  • Ilana Righarts