Nieuwsbrief inzake Corona & U-SWIM

Beste Zwemvrienden,
Zoals te verwachten viel, heeft ook het ZPCH Bestuur besloten dat alle trainingen tot 31 maart aanstaande komen te vervallen. Wij begrijpen dat dit voor veel zwemmers een teleurstelling zal zijn. Gezien de snel opeenvolgende ontwikkelingen hebben wij niet anders kunnen besluiten. Gezondheid staat immers voorop. Zie ook bijgaande brief namens het Bestuur.
Van het SKWA hebben wij begrepen dat zij, vooralsnog, open blijven. Banenzwemmen tijdens de gebruikelijke SKWA uren blijft dus nog mogelijk. Wijzigingen worden op de website van het SKWA gepubliceerd. Tijdens de ‘ZPCH uren’ mogen wij geen verenigingsactiviteiten organiseren, waardoor het niet mogelijk is om tijdens deze uren te zwemmen.
Zodra er nieuwe ontwikkelingen zijn, houden we jullie uiteraard op de hoogte.

Namens de trainers delen wij het goede initiatief van U-swim. Wil je de komende weken wel fit blijven volg deze pagina en voer de oefeningen uit. De toegang is gratis voor alle zwemmers!! U-swim upload vanaf vandaag elke dag een nieuwe training voor thuis. Elke dag een half uur landtraining is goed om zowel de conditie op pijl te houden en de spieren los te maken. Download de dagelijkse training op. http://www.uswim.nl/fitblijven . Succes en deel je resultaten met ons via #fitblijvenmetUSWIM.

Sportieve groetjes van alle trainers en hopelijk tot snel weer in het zwembad!

Wedstrijdzwemmen en het Corona-virus

Beste Zwemvrienden,
Vanmiddag heeft het kabinet en het RIVM nadere maatregelen aangekondigd om de verspreiding van het Corona-virus tegen te gaan. Ook de KNZB heeft een standpunt ingenomen voor wat betreft de sportactiviteiten.
Bovenstaande heeft voor onze afdeling de volgende consequenties:

– Alle wedstrijden zijn tot 31 maart a.s. afgezegd. De zwemcompetitie van zondag aanstaande gaat dus ook niet door

– Zaterdag 14 maart is er geen training.

– Ook de bijeenkomst voor ouders en zwemmers op 14 maart gaat niet door.   Een nieuwe datum volgt nog.

– Dit weekend neemt het Bestuur een besluit over de trainingen voor de              komende weken. Hierover ontvangen jullie uiterlijk zondag a.s. per mail bericht. Dit zal ook via onze Facebook pagina worden verspreid.

Goud!

Goud!
Topzwemster Eef bereidt zich voor op De race van haar leven. Alles gaat goed, ze is in vorm. Ze voelt het: deze keer pakt ze die plak. Goud is het enige dat telt.
‘Goud!’ gaat over de achterkant van de topsportmedaille. Hoe houd je je staande als de verwachtingen torenhoog zijn, juist die van jezelf? Hoe houd je je discipline als de twijfel toeslaat? Hoe ga je om met teleurstellingen in een wereld waar falen nodig is maar niet mag? Goud is immers het enige dat telt.
Topsport is leven in een snelkookpan. Resultaten zijn heel zwart-wit: je wint of verliest. Maar we lopen allemaal tegen grenzen aan, maken fouten en dealen met hoge druk. Topsport is exemplarisch voor het dagelijks leven.
Dan Tien neemt je mee naar de natuurlijke habitat van een topzwemster: het wedstrijdbad. Je ruikt het chloor, voelt de warmte en ervaart hoe de spanning stijgt, vlak voor het startschot klinkt.
‘Goud!’ is een Dan Tien-productie, in samenwerking met het Koning Willem Alexander bad Hoofddorp, zwemmers van de ZPCH, de Koninklijke Nederlandse Zwembond en vele anderen.
Première: 22 juni 20.30u in het SKWAH, Hoofddorp.
In september en oktober spelen wij ook in Zwembad Merwestein te Nieuwegein en Zwembad De Kwakel in Utrecht.
Kaarten via www.dantienindelucht.nl

Concept: Femke Swart, Quirine Smit, Marit Thus, Ton Offerman
Tekst en zang: Quirine Smit, Femke Swart
Regie: Ton Offerman
Compositie en Muzikale leiding : Marit Thus
Percussie: Frank Wintermans
Bas: Joost Verbakel
Techniek: Pink Steenvoorden (Einstein Design)

Nico de voorzitter van wedstrijdzwemmen

Nico is de voorzitter van de afdeling wedstrijdzwemmen. De knzb heeft hier een korte en leuke aflevering van gemaakt waarin Nico zelf verteld op welke manieren hij betrokken is bij de club.

Afdelingskampioenschappen 2018

Afgelopen zondag werden in het SKWA de afdelingskampioenschappen gezwommen. Het was weer een gezellige wedstrijd met veel kampioenen

Heren
2011 Konrad Rutkowski
2010/2009 Jelte de Jong
2008/2007 Figo van Duuren
2006/2005 Ruben van Deenen
2004/2003 Ruben de Vriend
2002/2001 Thomad Vastenhouy
Senioren Sander Kirillova
Masters Kevin Wolda

Dames
2011 Nynke Muntinga
2009/2010 Jenny Muntinga
2008/2007 Maysem Mehdi
2006/2005 Robin Spreeuw
2004/2003 Kim Zwinkels
2002/2001 Jenna Stolt
Senioren Madelon Dijkstra
Masters Tineke van Diggele

 

Regiokampioenschappen deel 3 & 4

Het tweede weekend van de regiokampioenschappen was ook voor ZPCH weer geslaagd. Enkele hoogtepunten:

Ivana en Robin hebben onder de 1:05 op de 100 vrij gezwommen dus 2x IJSTAART!

Kim 2:28.30 op 200m vlinder een PR van 10-sec en een toptijd waarmee ze 3e op de jeugdranglijst van Nederland staat. Tevens een NJJK limiet.

Thomas zaterdag 1:13 op de 100m schoolslag, goed geluisterd en uitgevoerd. En vervolgens zondag met 33.43 een nieuw clubrecord op de 50 school!

Alysha heeft een NJJK limiet op de 200m wissel gezwommen.

Caroline 8 sec PR op de 400 vrij en met haar 4:41.88 heeft ze bijplaatsing op het ONK verdient.

Robin heeft 100% PR gezwommen met 9 starts tijdens de gehele regio kampioenschappen.

Trainingskamp 2018

Afgelopen weekend was er weer het trainingskamp in Zeist. 22 zwemmers, drie trainers en drie begeleiders waren dit jaar te vinden in Sesamst(r)aat. Het was weer een geweldig weekend vol met bananen in je oor, lol, zwemmen, fietsen, rennen, droogtraining, spelletjes, eten, snoepen en vooral gezelligheid.

Foto’s van het kamp zijn hier te vinden.

Nieuwsbrief september

Beste Zwemvrienden,

Het seizoen is weer in volle gang. Afgelopen weekend is de eerste Minioren/Jeugdwedstrijd weer gehouden en binnenkort is de LAC en vervolgens de eerste ronde van de Zwemcompetitie. Hieronder volgt weer een bomvolle Nieuwsbrief.
Nieuwe trainers
Zoals jullie wellicht gemerkt hebben, staan er 3 nieuwe trainers aan de badrand. Kay Gerken is een zeer ervaren trainster en afkomstig uit de VS. Onlangs is zij met haar man verhuisd naar Amsterdam, Ze spreekt (nog) geen Nederlands, dus de zwemmers kunnen direct hun Engels ophalen! Kay, a very warm welcome to you!
Tristan Kroon geeft sinds dit seizoen op de zaterdag training aan de Instroom.
Bas Eelzak volgt voor zijn opleiding aan de Johan Cruijff Academy een stage bij ZPCH.
Tristan en Bas, heel veel succes en plezier!
Fijn dat jullie het trainersteam komen versterken!
Informatiebijeenkomst voor (ouders van) nieuwe leden
Op zaterdagochtend 29 september is er van 8.30-9.00 uur een bijeenkomst voor ouders van leden die het afgelopen of dit seizoen bij ZPCH zijn gestart. Paula en ik zullen van alles uitleggen over wedstrijdzwemmen. Uiteraard kan je ook vragen stellen. Vooraf opgeven is niet nodig. De bijeenkomst is in de juryruimte in het 8 banenbad van het SKWA.
Incasso contributie 
Eind deze maand wordt de maandcontributie weer geïncasseerd. Bij een aantal leden zal de contributie afwijken van de vorige maand. Dit komt doordat zij meer uren per week zijn gaan zwemmen. Vragen over de contributie kunt u stellen via WZ-ledenadministratie@zpch.nl.
3 uur van het SKWA
Noteer alvast in je agenda: 13 oktober van 7.00-10.00 uur is de 3 uur van het SKWA als opvolger van de 3 uur van Nieuw Vennep. Op veler verzoek is het deze keer dus in het binnenbad. Verder zijn er nog wat wijzigingen doorgevoerd. Iedereen kan meedoen en kiezen voor 1,2 of 3 uur zwemmen. Verder mogen de Masters, de Instroom en de Gevorderden als estafette-team meedoen.
De 3 uur is een sponsorwedstrijd waarbij het de bedoeling is om je als zwemmer door de famile/vrienden te laten sponsoren. De minimale bijdrage per zwemmer bedraagt € 10,-. De opbrengst wordt door de vereniging gebruikt om materialen aan te schaffen die de zwemmers kunnen helpen bij het verbeteren van hun techniek en/of prestaties. Meer informatie volgt binnenkort in de uitnodiging.
Pas-ochtend ZPCH kleding
Eind vorig seizoen zijn we overgestapt op nieuwe ZPCH kleding. Op zaterdag 13 oktober is er van 8.30-10.30 weer een pas-ochtend. Ook deze keer zullen er weer mooie aanbiedingen zijn. De kleding zal te bewonderen (en te passen) zijn naast de tribune van het 8-banenbad.
Activiteitenkalender
27,28,29 september      Worldcupwedstrijden in Eindhoven
29 september               informatiebijeenkomst nieuwe leden, 8.30-9.00 uur
29 september               koffie drinken met De Masters
13 oktober                   pas-ochtend voor ZPCH kleding 8.30-10.30 uur
13 oktober                   3 uur van het SKWA
26 t/m 28 oktober         Trainingsweekend in Zeist (uitnodigingen zijn verstuurd)
10 november                Schoolzwemkampioenschappen voor basisscholen uit                                     de Haarlemmermeer
De zwemwedstrijden zijn te vinden op de website onder wedstrijdzwemmen
Nieuwe leden
De afgelopen weken hebben veel zwemmers zich aangemeld als nieuw ZPCH-lid van onze afdeling:
– Ruben de Vriend
– Sofie de Vriend
– Jordy Theuns
– Ruben Deenen
– Lucas Schouten
– Annemieke van Dongen
– Konrad Rutkowski
– Karol Rutkowski
– Vera Eveleens
Iedereen heel veel succes en plezier bij onze mooie club!
 
Verjaardagslijst
In oktober zijn jarig:
– Sander Nijhof           6 oktober
– Arjan Hoogeveen    13 oktober
– Linou van Kampen  13 oktober
– Ruben van Deenen  25 oktober
– Tineke van Diggelen 25 oktober
– Thomas Vastenhout  31 oktober

Alvast gefeliciteerd en maak er een mooie dag van!

Koffie drinken Masters
Net als vorig seizoen is er ook dit jaar iedere laatste zaterdagtraining van de maand het inmiddels fameuze koffie drinken met De Masters. Alle Masters zijn rond 10.15 van harte welkom om (op eigen kosten) gezellig wat te drinken in het restaurant van het SKWA. Geld hoef je niet mee te nemen, een Tikkie werkt prima! Leuker kunnen we het niet maken……..;-)
Tot zover weer de Nieuwsbrief. Namens de Zwemcommissie wens ik iedereen veel plezier en succes!
Nico Zwinkels 

ZPCH Wedstrijdzwemmen

logo

Eerste Training

Vanochtend is ZPCH Wedstrijdzwemmen gestart met het nieuwe seizoen. Door Open Water wedstrijden en vakanties was nog niet iedereen aanwezig op de 1ste dag dat alle groepen samen trainen.
In alle groepen deze ochtend waren veel vertrouwde, maar ook een groot aantal nieuwe gezichten te zien. Altijd leuk om onze vereniging uit te breiden met beginners en ervaren sporters.
Niet alleen nieuwe gezichten bij de sporters, maar ook in de trainersgroep. Tristan, die naast zeer ervaren zwemmer nu ook trainer in opleiding is, gaat de jongste zwemmers opleiden om de clubrecords die nu nog op zijn naam staan, te verbreken. Bas, ook een voormalig zwemmer uit de selectie groep gaat zijn stage bij ons lopen en start iets later.
En!!!! Een grote verrassing voor vele van ons, Kay onze nieuwe aanwinst uit Texas waar zij veel ervaring heeft opgedaan met zwemtraining geven en jarenlang een zwemclub heeft geleid. Ze was blij met het warme ontvangst dat ze vanmorgen van trainers, zwemmers en ouders kreeg. Volgende week start ze met een spoed cursus Nederlands en ze hoopt door hulp van iedereen binnen de vereniging snel de taal te leren.
Het was een fijn weerzien en gezellig begin van hopelijk een veelbelovend seizoen.