Afdelingskampioenschappen 2018

Afgelopen zondag werden in het SKWA de afdelingskampioenschappen gezwommen. Het was weer een gezellige wedstrijd met veel kampioenen

Heren
2011 Konrad Rutkowski
2010/2009 Jelte de Jong
2008/2007 Figo van Duuren
2006/2005 Ruben van Deenen
2004/2003 Ruben de Vriend
2002/2001 Thomad Vastenhouy
Senioren Sander Kirillova
Masters Kevin Wolda

Dames
2011 Nynke Muntinga
2009/2010 Jenny Muntinga
2008/2007 Maysem Mehdi
2006/2005 Robin Spreeuw
2004/2003 Kim Zwinkels
2002/2001 Jenna Stolt
Senioren Madelon Dijkstra
Masters Tineke van Diggele

 

Regiokampioenschappen deel 3 & 4

Het tweede weekend van de regiokampioenschappen was ook voor ZPCH weer geslaagd. Enkele hoogtepunten:

Ivana en Robin hebben onder de 1:05 op de 100 vrij gezwommen dus 2x IJSTAART!

Kim 2:28.30 op 200m vlinder een PR van 10-sec en een toptijd waarmee ze 3e op de jeugdranglijst van Nederland staat. Tevens een NJJK limiet.

Thomas zaterdag 1:13 op de 100m schoolslag, goed geluisterd en uitgevoerd. En vervolgens zondag met 33.43 een nieuw clubrecord op de 50 school!

Alysha heeft een NJJK limiet op de 200m wissel gezwommen.

Caroline 8 sec PR op de 400 vrij en met haar 4:41.88 heeft ze bijplaatsing op het ONK verdient.

Robin heeft 100% PR gezwommen met 9 starts tijdens de gehele regio kampioenschappen.

Trainingskamp 2018

Afgelopen weekend was er weer het trainingskamp in Zeist. 22 zwemmers, drie trainers en drie begeleiders waren dit jaar te vinden in Sesamst(r)aat. Het was weer een geweldig weekend vol met bananen in je oor, lol, zwemmen, fietsen, rennen, droogtraining, spelletjes, eten, snoepen en vooral gezelligheid.

Foto’s van het kamp zijn hier te vinden.

Nieuwsbrief september

Beste Zwemvrienden,

Het seizoen is weer in volle gang. Afgelopen weekend is de eerste Minioren/Jeugdwedstrijd weer gehouden en binnenkort is de LAC en vervolgens de eerste ronde van de Zwemcompetitie. Hieronder volgt weer een bomvolle Nieuwsbrief.
Nieuwe trainers
Zoals jullie wellicht gemerkt hebben, staan er 3 nieuwe trainers aan de badrand. Kay Gerken is een zeer ervaren trainster en afkomstig uit de VS. Onlangs is zij met haar man verhuisd naar Amsterdam, Ze spreekt (nog) geen Nederlands, dus de zwemmers kunnen direct hun Engels ophalen! Kay, a very warm welcome to you!
Tristan Kroon geeft sinds dit seizoen op de zaterdag training aan de Instroom.
Bas Eelzak volgt voor zijn opleiding aan de Johan Cruijff Academy een stage bij ZPCH.
Tristan en Bas, heel veel succes en plezier!
Fijn dat jullie het trainersteam komen versterken!
Informatiebijeenkomst voor (ouders van) nieuwe leden
Op zaterdagochtend 29 september is er van 8.30-9.00 uur een bijeenkomst voor ouders van leden die het afgelopen of dit seizoen bij ZPCH zijn gestart. Paula en ik zullen van alles uitleggen over wedstrijdzwemmen. Uiteraard kan je ook vragen stellen. Vooraf opgeven is niet nodig. De bijeenkomst is in de juryruimte in het 8 banenbad van het SKWA.
Incasso contributie 
Eind deze maand wordt de maandcontributie weer geïncasseerd. Bij een aantal leden zal de contributie afwijken van de vorige maand. Dit komt doordat zij meer uren per week zijn gaan zwemmen. Vragen over de contributie kunt u stellen via WZ-ledenadministratie@zpch.nl.
3 uur van het SKWA
Noteer alvast in je agenda: 13 oktober van 7.00-10.00 uur is de 3 uur van het SKWA als opvolger van de 3 uur van Nieuw Vennep. Op veler verzoek is het deze keer dus in het binnenbad. Verder zijn er nog wat wijzigingen doorgevoerd. Iedereen kan meedoen en kiezen voor 1,2 of 3 uur zwemmen. Verder mogen de Masters, de Instroom en de Gevorderden als estafette-team meedoen.
De 3 uur is een sponsorwedstrijd waarbij het de bedoeling is om je als zwemmer door de famile/vrienden te laten sponsoren. De minimale bijdrage per zwemmer bedraagt € 10,-. De opbrengst wordt door de vereniging gebruikt om materialen aan te schaffen die de zwemmers kunnen helpen bij het verbeteren van hun techniek en/of prestaties. Meer informatie volgt binnenkort in de uitnodiging.
Pas-ochtend ZPCH kleding
Eind vorig seizoen zijn we overgestapt op nieuwe ZPCH kleding. Op zaterdag 13 oktober is er van 8.30-10.30 weer een pas-ochtend. Ook deze keer zullen er weer mooie aanbiedingen zijn. De kleding zal te bewonderen (en te passen) zijn naast de tribune van het 8-banenbad.
Activiteitenkalender
27,28,29 september      Worldcupwedstrijden in Eindhoven
29 september               informatiebijeenkomst nieuwe leden, 8.30-9.00 uur
29 september               koffie drinken met De Masters
13 oktober                   pas-ochtend voor ZPCH kleding 8.30-10.30 uur
13 oktober                   3 uur van het SKWA
26 t/m 28 oktober         Trainingsweekend in Zeist (uitnodigingen zijn verstuurd)
10 november                Schoolzwemkampioenschappen voor basisscholen uit                                     de Haarlemmermeer
De zwemwedstrijden zijn te vinden op de website onder wedstrijdzwemmen
Nieuwe leden
De afgelopen weken hebben veel zwemmers zich aangemeld als nieuw ZPCH-lid van onze afdeling:
– Ruben de Vriend
– Sofie de Vriend
– Jordy Theuns
– Ruben Deenen
– Lucas Schouten
– Annemieke van Dongen
– Konrad Rutkowski
– Karol Rutkowski
– Vera Eveleens
Iedereen heel veel succes en plezier bij onze mooie club!
 
Verjaardagslijst
In oktober zijn jarig:
– Sander Nijhof           6 oktober
– Arjan Hoogeveen    13 oktober
– Linou van Kampen  13 oktober
– Ruben van Deenen  25 oktober
– Tineke van Diggelen 25 oktober
– Thomas Vastenhout  31 oktober

Alvast gefeliciteerd en maak er een mooie dag van!

Koffie drinken Masters
Net als vorig seizoen is er ook dit jaar iedere laatste zaterdagtraining van de maand het inmiddels fameuze koffie drinken met De Masters. Alle Masters zijn rond 10.15 van harte welkom om (op eigen kosten) gezellig wat te drinken in het restaurant van het SKWA. Geld hoef je niet mee te nemen, een Tikkie werkt prima! Leuker kunnen we het niet maken……..;-)
Tot zover weer de Nieuwsbrief. Namens de Zwemcommissie wens ik iedereen veel plezier en succes!
Nico Zwinkels 

ZPCH Wedstrijdzwemmen

logo

Eerste Training

Vanochtend is ZPCH Wedstrijdzwemmen gestart met het nieuwe seizoen. Door Open Water wedstrijden en vakanties was nog niet iedereen aanwezig op de 1ste dag dat alle groepen samen trainen.
In alle groepen deze ochtend waren veel vertrouwde, maar ook een groot aantal nieuwe gezichten te zien. Altijd leuk om onze vereniging uit te breiden met beginners en ervaren sporters.
Niet alleen nieuwe gezichten bij de sporters, maar ook in de trainersgroep. Tristan, die naast zeer ervaren zwemmer nu ook trainer in opleiding is, gaat de jongste zwemmers opleiden om de clubrecords die nu nog op zijn naam staan, te verbreken. Bas, ook een voormalig zwemmer uit de selectie groep gaat zijn stage bij ons lopen en start iets later.
En!!!! Een grote verrassing voor vele van ons, Kay onze nieuwe aanwinst uit Texas waar zij veel ervaring heeft opgedaan met zwemtraining geven en jarenlang een zwemclub heeft geleid. Ze was blij met het warme ontvangst dat ze vanmorgen van trainers, zwemmers en ouders kreeg. Volgende week start ze met een spoed cursus Nederlands en ze hoopt door hulp van iedereen binnen de vereniging snel de taal te leren.
Het was een fijn weerzien en gezellig begin van hopelijk een veelbelovend seizoen.

NJJK lange baan 2016 en NK 5000m 2016 in Dordrecht

NJJK lange baan 2016 en NK 5000m 2016 in Dordrecht

Door de verschillende zwemmers van ZPCH werd er op NJJK en NK 5000m gezwommen vanaf donderdag 16 juni t/m zondag 19 juni. Voor een was het wat meer succesvol dan voor de ander, maar bij de coaches is een overwegend goed gevoel overgebleven.

Er waren mooie resultaten, medailles en ook belangrijke leermomenten. De sfeer en toon was gezet door de flitsende start van Imani tijdens het toernooi. Daar is al uitgebreid bij stil gestaan. De prestaties van de andere waren misschien minder in het oog springend voor de buitenstaanders, maar betekende ook veel voor de sporters en coaches.

Caroline Boxman had voor het eerst van haar zwemcarrière een NJJK-limiet gezwommen. Op zich al een mooie prestatie, en aan haar de moeilijke taak om de technische en zware 400 meter wisselslag te laten zien wat ze waard was. Het werd geen PR, maar wel een technisch goed uitgevoerde race in een heksenketel waarin ze totaal geen ervaring had. Ze is zeker niet kopje onder gegaan, maar kan deze ervaring goed meenemen voor volgende keren op een NK.

Alysha de Jong mocht drie starts maken. Zij scoorde 75% PR ten opzichte van haar inschrijving. Een mooi resultaat. In het oog sprongen haar 200m wisselslag waarop ze ook een nieuw PR zwom met bovendien een tussentijd PR op de 50m vlinderslag. Beste prestatie was haar 800m vrije slag, ze zwom dicht bij haar 25m-badtijd in een 50m-bad. Een zeer goed resultaat, wat gelukkig in werd gezien door de opmerkzame supporters. Alysha liet een beter indruk achter dan op de NJJK korte baan in Amsterdam in het begin van het jaar.

Imani de Jong scoorde 90% PR, alleen de 50m schoolslag leverde geen PR op. Voor de kenners geen verrassing. Ze werd gedeeld 1ste in de ranking van de André Cats Bokaal die bepaald wie de beste zwemster van het toernooi is. EYOF-limieten op de 50m, 100m en 200m vrije slag en verbeterde daarmee ook de Club Records van het 25m-bad in een 50m-bad. Een klein detail is dan haar PR als tussentijd op de 50m vlinderslag. Goud op de 100m, 200m en 400m vrije slag, zilver op de 200m en 400m wisselslag en brons op de 50m vrije slag en 200m vlinderslag.

Kaylee de Jong had eigenlijk alleen maar zware afstanden op het programma staan. Met in totaal 5800 wedstrijd meters zwom zij het grootste aantal meters. Zij scoorde 66,6% PR,maar aan het einde van het toernooi was de 400m wisselslag misschien net te veel. Maar de gouden medaille op de 5000m vrije slag kan niemand haar meer afnemen. Tijdens de 5000m waren er wat problemen die haar weerhielden van haar droomdoelstelling, maar het leverde haar wel een PR op en een Club Record op de 5000m vrije slag.

Marijn Kagchelland had bewust gekozen om maar een van zijn twee startmogelijkheden te verzilveren. Hij liet de 1500m vrije slag in Dordrecht lopen om in Vriezenveen dezelfde afstand in het Open Water te zwemmen, die hij op zijn naam wist te schrijven. Dat was een toch wel een risico omdat hij nog wel kampt met de naweeën van een hersenschudding. Gelukkig pakte het goed uit, een 100% score. Hij zwom de 5000m vrije slag in een mooie vlakke race en na verwachting onder 1uur en 5 minuten totaal en een Club Record. Zijn tussentijd op de 1500m vrije slag leverde hem het PR van de Week op. Het herstel lijkt gelukkig de goede kant op te gaan!

Sander Kirillova had zijn toernooi gepland rond de 200m vlinder slag. Het doel was om de finale te behalen, iets wat hem lukte in een PR en 4de plaatsingstijd. In de finale wist hij (aangemoedigd door Imani) nog een keer zijn PR te verbeteren die hij kort daarvoor had gezwommen. Het experiment om zowel de 1500m vrije slag en 400m wisselslag in de huidige programmering te zwemmen liep minder goed af. Dat was een leer moment dat we mee gaan en moeten nemen. Uiteindelijk wel 75% score en bovendien wel voldoen aan het motto “one aim, one shot, one hit” op de 200m vlinder, waarmee hij net naast het brons greep.

Maike van de Velde had ook een beperkt programma gekozen. Scoorde 50% PR, iets wat niet echt haar prestatie goed weergeeft. De 400m vrije slag werd op de eerste dag van het toernooi gezwommen om de “snelheid” te testen voor de 5000m vrije slag. Zij verscheen goed voorbereid aan de start, waarbij ze ook had nagedacht over haar probleem dat ze meestal heeft met haar badmuts tijdens lange standen. Van het drietal ZPCH-ers die de 5000m zwommen was die van Maike het meest constant qua splittijden, iets wat veel beheersing vraagt. Ze zwom dus een zeer vlakke  5000m en zwom zeer verdienstelijk naar een zilveren medaille.

Domique van Vuure heeft het afgelopen seizoen heel erg moeten wennen aan de methode die ZPCH volgt. Zij kon niet meer dan drie starts afdwingen voor de NJJK, maar wist wel een uitstekende 100% PR score te behalen. Ze startte het toernooi met een gewaagde en zeer moedige 400m vrije slag die haar direct een PR opleverde. Op de 100m vrije slag wist ze net niet haar eigen doelstelling te behalen, de ijstaart. Maar ze toonde tijdens de 200m vrije slag haar PR zo te verbeteren dat ze een bij plaatsingstijd wist om te buigen die als nog onder de NJJK-limiet lag. Ook zij wist een PR te noteren, zwom een verbetering op de 50m vrije slag als tussentijd. Dit was een prachtige sportieve revanche voor de keren dat het net niet lukte. Dit was in de ogen van de coach de mooiste “overwinning” waarop we verder kunnen bouwen voor meer in het oog springende resultaten.

Samantha van Vuure is een “slowstarter” in een toernooi. Geen schande, daar hebben meer dames in de ploeg last van. Ook zij moet nog wennen aan het onderscheid met haar vorige club en heeft de pech dat ze in dezelfde klasse als Imani start. Ze scoorde 54,5% PR op haar starts. De mooiste was op de 800m vrije slag waar ze ook een zilver medaille pakte. Dit was zeker een prettig resultaat na de 400m vrije slag waarop ze net geen PR zwom en net naast de bonzen medaille greep. Op de 200m vrije slag was de 5de plaats het hoogst haalbare in de titanenstrijd waarin ze verzeild raakte. Dat was zeker geen schande, maar het hoogst haalbare. De concentratie was beter dan op de NJJK korte baan eerder dit jaar, maar daar valt best nog veel te halen. Het belangrijkste leermoment was dat een goede race voorbereiding echt erg belangrijk is om een grotere kans te hebben op een goed resultaat. Al met al een goed toernooi voor Samantha.

Kim Zwinkels wist op ook een 100% PR score neer te zetten. Het werd op de 200m wisselslag erg spannend, maar 0,01 seconde PR is toch echt ook een PR dat telt. Haar mooiste races waren de 100m vlinder slag met een tussentijd PR op 50m en de 100m vrije slag. Kim was duidelijk op jacht naar de ijstaart. Ze liet de tweede ijstaart van het seizoen op haar naam noteren. Ze zwom een keurig verdeelde 100m met een sterke tweede baan. Dat kunnen we proeven op de BBQ komende vrijdag, want daar zullen we het resultaat van het seizoen vieren. Opvallend was de vooruitgang van Kim op de vlinderslag, het lijkt wel vanzelf te gaan. Dat geeft goede mogelijkheden voor volgend seizoen, de twee top-10 plaatsen zijn daar ook een indicatie voor. Toch zal er wel weer hard gewerkt moeten worden om de aansluiting te houden en de positie misschien zelfs te verbeteren.

 

 

3x EYOF limiet voor Imani de Jong

3x EYOF limiet voor Imani de Jong tijdens NJJK lange baan 2016 in Dordrecht

Vanaf donderdag 16 t/m zondag 19 juni was ZPCH vertegenwoordigd op de NJJK lange baan en

NK 5000meter. Het was een toernooi dat de zwemmers en coaches van ZPCH nog lang zal bij blijven.

Het absolute hoogtepunt was Imani. Dat kan en zal niemand ontkennen. Met de uitnodiging op zak voor het RTC van de Nationale Ploeg in Amsterdam vertrok ze naar Dordrecht en keerde terug met 3 EYOF limieten en een gedeelde eerste plaats in het klassement van de André Cats Bokaal, als beste zwemster van het toernooi junioren 3.

Het toernooi startte met een ongenaakbare winst op de 400m vrije slag. Met de rem erop zwom ze de nummer 2 op grote afstand na een tempo versnelling tussen 300 en 350 meter. Met groot gemak naar goud, en de opmerking: “ik ben eigenlijk helemaal niet moe”. De concurrentie moest even slikken na het zien van deze overmacht tijdens de race!

De eerste keer raak op de 50m vrije slag, EYOF limiet op de afstand die we als test zagen en niet als doel. Na de minder goed lopende 100m vlinder was de toon gezet. Imani greep in een PR net naast de medailles. Na de race evaluatie eindigde Imani met de opmerking: “als ze maar niet denken dat ze de 100m vrije slag zomaar gaan winnen van me.”

Mentaal en lichamelijk in topvorm startte Imani de 100m vrije slag (volgens plan) behoudend, in de tweede baan haalde ze uit. In een ongelofelijke tijd won Imani goud en EYOF limiet nummer twee was een feit. Tranen van blijdschap bij de coach en ploeggenoten in de ogen. Imani had nog even geen tijd om terug te lopen voor de evaluatie naar de coaches. Ze moest eerst Sander even aanmoedigen.

Nu was het zaak om “alles heel te houden” voor het laatste doel. De 200m vrije slag, ook hier weer een behoudende eerste helft van de race. Opnieuw in de tweede helft de versnelling die 50 meter maar niet op leek te houden. Imani won de 200 meter met een ruime afstand op de nummer 2 en 3. De reden voor de zeer lang aanhoudende versnelling was simpel volgens Imani: “ik zag niet veel meer want mijn brilletje liep vol, dus ik ben maar blijven versnellen voor de zekerheid.”

Meer schrijven over de prestaties van Imani zou alles alleen verzwakken. Zoals Geertje schreef in de trainers-App, “hier kan je gaan verslag van schrijven, je moet het gezien hebben.”

Niet alleen Imani zwom, later volgt een verslag van alle andere ZPCH-ers. Er is zeker meer te melden, want ook zij hebben uitstekend gepresteerd en veel geleerd in Dordrecht! 

3x op rij promotie voor ZPCH wedstrijdzwemmen!

3x op rij promotie voor ZPCH wedstrijdzwemmen!

De trainers, coaches, vrijwilligers, zwemmers, ouders en bestuur zijn supertrots op het feit dat de zwemploeg voor de derde maal op rij promoveert. Binnen 3 jaar van de district eerste klasse naar de op één na hoogste klasse de A-klasse is een geweldige prestatie. We zijn trots op het behalen van dit resultaat door de gezamenlijke inspanning van alle betrokkenen. De wedstrijd verliep niet erg goed voor ZPCH. Er waren nog al wat pijntjes, ziek, zwak en misselijkheid bij zwemmers. En zwemmers die nog wat kwakkelen met gevolgen van de griep.

Toch heeft de groep naar behoren gepresteerd. Uitschieters waren de dames De Jong. Kaylee (nog jeugd) en Imani (nog junior) namen samen met Madelon Dijkstra de loodzware dames nummers voor hun rekening. Ze stelde alle drie niet teleur. Ook de jongere dames deden het goed, Isa Maarleveld, Dominique van Vuure, Kim Zwinkels en Alysha de Jong zwommen gezamenlijk meer dan 11 seconde onder de inschrijftijd op de 4x 100m wisselslag bij de junioren, en dat als allerlaatste nummer na een zware wedstrijd!! Ze wonnen de wedstrijd met ruime voorsprong.

Het eveneens loodzware heren programma werd ook neergelegd bij jonge zwemmers in combinatie met twee echte heren. Jeugdzwemmer Sander Kirillova, junior Marijn Kagchelland en de heren Martijn Rodrigues de Mercado en Ruud Holswilder. Hierbij de aantekening dat Holswilder een (ZPCH)-PR op de 50m vrije slag zwom op zijn toch wat meer respectabele leeftijd.

De allereerste estafette was voor de heren. De 4x 200m vrije slag, de opdracht was duidelijk, op de tijd te zwemmen zonder te veel energie verspilling. Dat deden de heren keurig. Het viertal Sander Kirillova, Malik Akhiyad, Marijn Kagchelland en Jurre Dielen klaarde de klus net boven de inschrijftijd en konden spelen met de tegenstander die nog even in de waan was de strijd te kunnen winnen.

De feiten: PR van de week voor Jenna Stolt met bijna 24 seconde op de 200m schoolslag. CR’s: voor Sander (200m vrije slag), Maike, (200m schoolslag) en Imani op (100m rug, 200m vlinder en 200m wisselslag).

100% score (alles PR gezwommen voor): Meike, Corné, Remco, Imani, Kiki, Isa, Bob, Jenna, Dominique, Kevin en Kim.
PR’s op tussentijden voor: Meike, Corné, Remco, Kiki, Isa, Bob, Jenna, Kas en Kevin.

Tijdens de wedstrijd was coach Geertje Scharp druk aan het rekenen om het puntentotaal vast te stellen. Daarna was het wachten op de uitslag, promotie was al een “zekerheid”, maar de wens om dat te doen als kampioen van de B-klasse nog niet. Tijdens het promotie feestje werd een bevrijdend telefoontje gepleegd met de ZV de Wiekslag, die als enigste nog in staat was om ZPCH te verdringen van de koppositie. De uitkomst was verwacht en nu ook bevestigd, ZPCH kampioen van de B-klasse en derde promotie op rij!

Goede resultaten NJJK

Een overwegend goed gevoel na NJJK korte baan voor ZPCH wedstrijdzwemmen!

Vanaf donderdag 28 t/m zondag 31 januari was ZPCH wedstrijdzwemmen beter dan ooit tevoren vertegenwoordigd op de NJJK wedstrijdzwemmen. Het Sloterparkbad in Amsterdam was omgetoverd tot een zwemstadion waar in 3 ½ dag de bijna 800 zwemmers in verschillende leeftijdscategorieën aan de start kwamen.

De wedstrijdzwemmers van ZPCH waren goed vertegenwoordigd met 10 deelnemers. Er waren 51 startbewijzen verdient, die niet allemaal geïncasseerd konden worden. Anders zouden de zwemmers te zwaar belast worden.

De resultaten waren ook beter dan ooit. De ploeg vertrok na de laatste sessie met 8 medailles. Grootverdiener Imani de Jong werd Nederlands Kampioen op de 800 meter vrije slag en pakte naast deze gouden plak nog 5 medailles. De 800 meter vrije slag zorgde voor een primeur voor ZPCH, het brons was voor ploeggenoot Samantha van Vuure op de langste afstand in het zwembad voor de dames.

De twee oudste leeftijdscategorieën zwommen series en finales. ZPCH pakte twee finale plaatsen op de 200 meer vlinderslag. Het toernooi stond voor Sander Kirillova in het teken van deze zware afstand. Hij haalde de finale en greep daarin net naast de bronzen medaille, in een zeer mooi PR van 4 seconde. Kaylee de Jong zwom in de serie geen PR, maar plaatste zich net boven haar PR, om in de finale wel een ruim PR te zwemmen. Voor beide lag de piek precies goed.

De ploeg, die bestond uit Maike van de Velde, Kaylee de Jong, Jurre Dielen, Sander Kirillova, Imani de Jong, Samantha van Vuure, Marijn Kagchelland, Dominique van Vuure, Kim Zwinkels en Alysha de Jong, kon terug kijken op een mooi toernooi. In meer dan 70% van de starts werd een PR genoteerd. Dominique van Vuure en Alysha de Jong tekenden voor 100% PR op het moment dat het moet!

Er was niet alleen succes. Maike van de Velde zwom wel een PR, maar had zelf meer verwacht. Jurre Dielen miste op één plek na de finale op de 100 meter vrije slag. Marijn Kagchelland zwom de laatste 450 meter van de 1500 meter vrije slag met een “verkrampte kuit” en moest bij de fysiotherapeut op bezoek. Kim Zwinkels kreeg een diskwalificatie aan haar broek. Navraag bij de scheidsrechter gaf opheldering: “het was een klein foutje, maar we hebben het gezien, dus we moeten het noteren”.

De jury was aan het einde van het toernooi duidelijk nog scherp, wat echt een compliment is in de richting van het jurycorps, al had ZPCH dat liever iets minder gehad!

Dat de ZPCH zwemmers ook nog scherp waren was duidelijk te zien aan Kim en Dominique, zij zwommen beide voor het eerst onder 1 minuut 5 seconden. Goede prestatie, en ijstaart voor de trainingsgenoten.

Een mooi bericht volgde op maandag 1 februari. Imani de Jong mag op trainingsstage bij RTC van de Nederlandse ploeg. Een mooie kers op de taart van een overwegend goed toernooi voor ZPCH.

IMG_4140[1]